Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne Natalia Ziopaja

"Więcej się uśmiechaj!" "Przesadzasz, inni mają gorzej!" "Idź pobiegać!" "Nie bądź taki(-a) delikatny(-a)!" "Co cię nie zabije, to cię wzmocni" Często bagatelizujemy niepokojące sygnały ze strony naszej psychiki, a rady, które dostajemy, sprawiają, że czujemy się jeszcze gorzej. Czekamy, aż "zły...